Un objectif sans plan d'action n'est qu'un souhait.

Soyez acteur de votre réussite et non pas spectateur de votre échec.

Flo votre coach sportif et préparateur mental à Troyes vous accompagne dans la REUSSITE de votre projet de TRANSFORMATION personnel. PREMIER CONTACT GRATUIT ET SANS ENGAGEMENT pour discuter de l'opportunité de travailler ensemble pour vous permettre d'atteindre plus rapidement vos objectifs.

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COACHING SPORTIF - REMISE EN FORME - INITIATION/PERFECTIONNEMENT KICKBOXING-K1- PREPARATION MENTALE-CONSEIL EN NUTRITION - FLO VOTRE COACH PERSONNEL A TROYES.

COACHING A DISTANCE - COACHING SPORTIF A VOTRE DOMICILE OU EN EXTERIEUR SI VOUS RESIDEZ A TROYES OU DANS L'AUBE . COMME D'AUTRES AVANT VOUS, AFFINEZ VOS OBJECTIFS ET TRANSFORMEZ VOUS.

Remise en forme seul(e) ou entre amies. Cardio kickBoxing - Perfectionnement sportif. Avec ou sans plan nutritionnel personnalisé

Vous avez pris de bonnes résolutions mais vous ne les avez pas tenues ? Envie de se remettre en mouvement mais la motivation n'est pas de la partie ? Une séance de cardio boxing ce n'est pas moins de 600 calories de brûlées !!! Je pourrais également vous accompagner sur le plan nutritionnel.

Je vous propose un coaching personnalisé à Troyes ou à distance, basé sur des techniques de boxe pieds poings, de kickboxing. Vous allez adorer vous remettre en forme à mes côtés avec cette approche ludique. Coaching sportif à Troyes. Flo votre Coach Sportif et préparateur mental à Troyes. Coaching personnel à Troyes.

Performance Mentale Professionnelle et Sportive

Vous avez sans doute déjà observé les pilotes de la patrouille de France, les yeux fermés, effectuant de drôles de gestes avant leur vol ?

Mais que peuvent-ils bien faire et surtout pourquoi, pour quoi ? Je vous accompagnerai dans la réussite de votre projet.

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Devenir la meilleure version de soi même

Vous voulez performer, pratiquer votre activité à votre meilleur niveau, exploiter votre potentiel ou bien encore vous remettre en forme.

Vous voulez avoir les bras levés , ne rien regretter ?

Pourquoi choisir un coach à Troyes ?

Préparez -vous, renforcez votre mental, renforcez votre corps. Coach de vie près de chez moi. Meilleur coach à Troyes. Coaching Personnel et préparation mental.

Initiation sportive, découverte de la boxe pieds-poings. Cardio Boxing . Offrez une carte cadeau

En couple, entre amis, pourquoi ne pas essayer ce sport aux multiples vertus pour le corps et l'esprit ?

Et pourquoi pas à l'occasion d'un enterrement de vie de jeune fille ?

Offrez une carte cadeau à votre entourage.

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Gestion du stress Concentration

Vous passez un examen prochainement , vous savez que votre stress risque de vous submerger, prenez les devants.

Lors d'un match les commentaires du public vous déstabilisent ?

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Bilan et plan nutritionnel

Une alimentation adaptée à vos objectifs est un des piliers de la remise en forme ainsi que de la performance sportive et mentale.

Ensemble nous élaborerons votre plan nutritionnel personnalisé qui sera bien entendu accompagner de précieux conseils utiles au quotidien.

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Confiance en soi

Le manque ou l'excès de confiance peut nuire à votre préparation ainsi qu'à vos performances le jour J.

Les outils que j'utilise pourront vous permettre de réguler au mieux votre niveau de confiance et de ne plus pécher par excès ou par défaut.

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Discours interne

Lors d'une compétition vous vous laisser perdre dès que votre adversaire prends le dessus? Vous avez des pensées parasites, il est trop fort, je ne suis pas à mon niveau ...etc. Ce type s de pensées vous parasite au travail ?

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Récupération blessure

Vous venez de vous blesser, vous pensez que vous n'allez pas pouvoir vous entraîner pendant plusieurs semaines, voir plusieurs mois.

Et si vous aviez tort ? Pourquoi ne pas mettre à profit cette convalescence pour renforcer votre mental. Et si votre mental pouvait aider votre processus de guérison ?

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GUIDE DES 7 HABITUDES DE VIE OFFERT

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